Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Gord: 59,66g | Prot: 162,49g | Carbs: 257,67g.
Almoço: Carote, Zucchine, Net Integratori VB Bar 25, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Couscous. Jantar: Prozis Diet Bar Cannella, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Auchan Farro Cotto al Vapore . Lanches/Outros: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Net Integratori VB Whey 104, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Net Integratori VB Bar 25, Buitoni Fette Biscottate Integrali. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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