Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 77,99g | Prot: 83,14g | Carbs: 206,68g.
Café da Manhã: Микоян Колбаса Светская Вяленая, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой (Мои). Almoço: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Бабаевский Конфета Визит, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Победа Трюфели Classic, Зеленый Чай. Jantar: Ватрушка с Творогом, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе под Шубкой (Мои). Lanches/Outros: Чудо Йогурт Гавайский Микс, Мандарины, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|