Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2563 kcal
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Gord: 41,70g | Prot: 170,57g | Carbs: 374,64g.
Café da Manhã: Gonuts Gonuts, Pane Integrale. Almoço: Casa Modena Stinco di Maiale Rosmarino e Pepe Nero, Panini, Ikea Food Polpette di Salmone e Merluzzo, Pasta al Pomodoro, Ciambelline al Vino. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Fusilli Mais e Riso. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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