Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Gord: 23,09g | Prot: 75,90g | Carbs: 66,35g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Сыр Гауда. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de af.anastas
|