Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Gord: 69,33g | Prot: 131,33g | Carbs: 227,72g.
Café da Manhã: Cirrus Топпинг, Zero Сироп Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Творожные Кексы, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Свекла со Сметаной, Тавр Ветчина для Завтрака, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Творог 5%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Голден Яблоко , Апельсин. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|