Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 10,28g | Prot: 19,45g | Carbs: 160,22g.
Café da Manhã: Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Sidomuncul Kunyit Asam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lanches/Outros: Mangga. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nur.afny500
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