Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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48,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 49,78g | Prot: 83,80g | Carbs: 196,81g.
Café da Manhã: Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Natural Seed Super Granola, Proteina de Soya, Maca, Uvas Pasas (sin Semillas), Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. Almoço: Durazno, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Falafel, Espinacas, Virgen Levadura de Cerveza, Tomates. Jantar: Quilmes Cerveza. Lanches/Outros: Granix Avena Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Proteina de Soya. mais...
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1224 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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