Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 47,32g | Prot: 72,18g | Carbs: 207,08g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Bierschinken, Roggenbrötchen, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, GutBio Honig Cremig, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso. Almoço: Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln, Rapsöl. Jantar: Bonduelle Weiße Bohnen, Rote Beete, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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