Jornal de bankgirl1, 09 mar 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2013
78,7 kg Perdidos até agora: 18,4 kg.    Ainda faltam: 12,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1219 kcal Gord: 64,52g | Prot: 119,45g | Carbs: 39,92g.   Café da Manhã: Kemps Cottage Cheese, eggs, ground beef cooked, spinach, egg white, cheese. Almoço: Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, shake mix. Jantar: Cherry Tomato, Cucumber (with Peel), cardini's greek, iceberg, green beans, zucchini, ribeye. Lanches/Outros: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Diet Mountain Dew (Can), Fish Oil Omega 3. mais...
1916 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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