Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
108,2 kg Perdidos até agora: 30,1 kg.    Ainda faltam: 14,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

792 kcal Gord: 19,99g | Prot: 77,51g | Carbs: 72,69g.   Café da Manhã: Coffee, Baby Spinach, Green Peppers (Chopped, Frozen) , Onions , Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins, Better'n Eggs Better'n Eggs, Hatfield Hardwood Smoked Traditional Dinner Ham Steak. mais...
3075 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,8 kg por Semana

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Comentários 
Nice! 
04 jan 20 por membro: shirfleur 1
Well done 😊 
04 jan 20 por membro: jcmama777

     
 

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