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Seit dem 1.1.2020 bin ich voll entschlossen das durchzuziehen
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136,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 47,41g | Prot: 66,11g | Carbs: 30,77g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Kaffee, Kaffee, Rindersteak, REWE Porree, Brokkoli. Jantar: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Freeway Pink Grapefruit Light, Freeway Grapefruit Light. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de canavar02
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