Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Gord: 127,62g | Prot: 82,27g | Carbs: 254,41g.
Café da Manhã: Coffee, Cheddar Cheese, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Philadelphia Original Cream Cheese. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese. Lanches/Outros: Philadelphia Original Cream Cheese, Baileys Original Irish Cream, American Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Dunkin' Donuts Hot Chocolate (Small), Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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