Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Gord: 109,58g | Prot: 44,07g | Carbs: 197,79g.
Café da Manhã: SPAR Картофель Жареный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Трубочка с Белковым Кремом, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Киви. Almoço: Ritter Sport Цельный Миндаль, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Хлебозавод 22 Хлебец Зерновой, Gea Конопляное Масло. Jantar: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Жареные Несоленые Орехи Кешью, ВкусВилл Печенье Кокосовое. Lanches/Outros: ВкусВилл Трюфель Французский Ассорти, Ritter Sport Цельный Миндаль, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Миндаль Миндаль, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaSB
|