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et voila le travail : reveillons non cétogènes
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 57,88g | Prot: 88,49g | Carbs: 12,07g.
Almoço: Boeuf, Roti Partie Maigre, Côte, Huile d'Olive, Ciqual Anses Salade, Ciqual Anses Épinards Cuits. Jantar: Picard Salsifis Coupés, Ciqual Celeri Branche, Cuit, Ciqual Poule (Pas Poulet) Crue. Lanches/Outros: Ciqual Amande (avec Peau). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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 Comentários
04 jan 20 por membro: Nero Javic
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Oui c'est pas si pire sachant que depuis debut decembre je mange mange mange de fatigue et de stress...
05 jan 20 por membro: IiIiaby
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Histórico de Peso de IiIiaby
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