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Wäre ja auch zu schön gewesen, wenn der Trend zur pfundweisen Abnahme angehalten hätte 😜
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57,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 43,76g | Carbs: 167,74g.
Café da Manhã: Latte Macchiato. Almoço: Latte Macchiato, REWE Bio Apfel-Mangomark, Wirsing, Gemüsebrühe. Jantar: Ener Bio Knäckebrot Tomate-Mozzarella, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami. Lanches/Outros: funny-frisch Chips Cracker Meersalz. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
04 jan 20 por membro: Mel.81
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Stimmt, viel ist es nicht, aber für einen konsequenten Tag mit unter 1.000 kcal ist es ne Frechheit 😅 wünsch dir ein schönes WE Mel ☀️☀️☀️
04 jan 20 por membro: michi_live
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Ich wiege mich nur noch einmal die Woche, sonst
mache ich mich verrückt. Schönes WE für dich!
04 jan 20 por membro: ostbeker
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Danke ostbeker, dir auch ein schönes WE 🙋🏻♀️ Hab mich jetzt ne Zeitlang auch nur einmal pro Woche oder noch seltener gewogen, das Ergebnis sieht man ja leider 😅 jetzt bin ich die nächste Zeit einfach mal wieder ein bisserl strenger zu mir und das funktioniert halt nur mit permanenter Kontrolle 🕵🏻♀️ 😀
04 jan 20 por membro: michi_live
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guten Morgen liebe michi... das wird schon wieder werden... musst nur den richtig Rhythmus wieder finden 😉 wünsche dir einen tollen Tag 😘
05 jan 20 por membro: dornfelder09
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