Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2893 kcal
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Gord: 97,88g | Prot: 72,28g | Carbs: 323,43g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Almoço: Meerrettichsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gekochtes Sauerkraut, Bauernbrot, Metzgerfrisch Pfälzer Leberknödel , Bratwurst. Lanches/Outros: Eierwaffeln, Laugenbrezeln, Pircher Williams Schnaps, Glühwein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jepl
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