Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 42,98g | Prot: 134,12g | Carbs: 170,89g.
Café da Manhã: Käse, Cocktailtomaten, Aldi Bio Sommergemüse, Berida Wildlachsfilet, Nudeln (Gekocht), Aldi Walnussbrötchen, Heidelbeeren, Kölln Instant Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Aldi Cashewkerne. Jantar: Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Milbona Gratin-Käse Light, Aldi Trauben Kernlos, Barilla Basilico, Zwiebeln, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de curlsandbrain
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