Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 53,57g | Prot: 97,06g | Carbs: 168,44g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Свекла со Сметаной, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Бутерброд с Красной Икрой, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almoço: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Zero Сироп Шоколадный, Prime Kraft Печенье с Клюквой, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб. Jantar: Макдоналдс Американо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|