Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 29,85g | Prot: 75,68g | Carbs: 116,51g.
Café da Manhã: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 20%, Кофе с Молоком. Almoço: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Седьмой континент Хлеб Кукурузный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Чай с Молоком, Ашан Финики, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rezedushka.88
|