Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Gord: 121,26g | Prot: 116,68g | Carbs: 209,14g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Творог 5%, Мёд. Almoço: Укроп, Жареное Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Гауда, Курица Вареная, Авокадо. Jantar: Конфета, Лук, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Белый Картофель (с Кожурой), Селедка, Толстолобик. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мандарин, Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babalil
|