Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 82,69g | Prot: 134,13g | Carbs: 54,34g.
Café da Manhã: Queijo Provolone, Tirolez Queijo do Reino, Isis Queijo Prato, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao, Carne de Panela. Jantar: Scala Queijo Prato, Queijo Provolone, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Verde Campo Iogurte Natural Whey Pasta de Amendoim , Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @yane_vida_saudavel
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