Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 62,18g | Prot: 35,97g | Carbs: 163,06g.
Café da Manhã: Деревня Соловьи Свинина Тушеная Натуральная, Нижегородский Хлеб Хлеб Целебный, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Tropicana Томатный Сок. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Куриная Грудка Отварная, Добрый Кашалот Коктейль Молочно-Сывороточный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Bonduelle Маслины без Косточки. Lanches/Outros: Добрый Кашалот Коктейль Молочно-Сывороточный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Добрый Кашалот Коктейль Молочно-Сывороточный. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ness_p
|