Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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107,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 45,65g | Prot: 79,63g | Carbs: 56,85g.
Café da Manhã: Лук, Помидоры, Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо. Almoço: Кефир 2,5%. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Leor Салат Капуста по-Домашнему. Lanches/Outros: Садочок Сок Томатный , Кофе с Сахаром. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HELENOK*
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