Jornal de phideta, 03 jan 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Freitag 🙋🍵🥛☕ und einen guten Start ins erste Wochenende ... vielleicht sogar ein verlängertes, wie bei uns?!
83,2 kg Perdidos até agora: 44,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2052 kcal Gord: 77,15g | Prot: 84,73g | Carbs: 241,23g.   Café da Manhã: Aldi Tiramisu. Almoço: Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze, Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Buletten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weißbrot, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Buletten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weißbrot. mais...
1493 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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Comentários 
Dir auch einen schönen Freitag und tollen Start ins Wochenende :-) 
03 jan 20 por membro: Jenniii-25
Moin liebe Phideta 😊 dir auch ein schönes kommendes Wochenende, bei uns in Niedersachen leider nur ein normal langes mit 2 Tagen 
03 jan 20 por membro: Pinguin1512
hier, ich hab langes Wochenende!😊👍 wünsche dir auch ein ganz schönes Wochenende 
04 jan 20 por membro: fredobine86
Guten Morgen und einen schönen Tag und ein entspanntes verlängertes Wochenende, das habe ich auch 🙋‍♀️ 
04 jan 20 por membro: Tiemar
Moin moin Phideta 
04 jan 20 por membro: Wusel51

     
 

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