Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Gord: 70,26g | Prot: 71,65g | Carbs: 206,35g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны или Лапша с Сыром. Almoço: Обычные Блины. Jantar: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Buravchicks
|