Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 32,45g | Prot: 68,00g | Carbs: 90,00g.
Café da Manhã: Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Dulano Geflügel-Salami, Rührei. Almoço: Devina Cremiger Hirtenkäse , Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen, Gurke (mit Schale). Jantar: Gurke, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Chef Select To Go Hähnchenbrust Salatstreifen. mais...
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2593 kcal
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Exercício:
Stepper - 1 hora, Spaziergang - 58 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de svenjag1
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