Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 73,15g | Prot: 48,38g | Carbs: 52,74g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Kayısı, Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Salatalık, Domatesler, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sengulty
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