Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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112,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 60,63g | Prot: 78,97g | Carbs: 86,22g.
Café da Manhã: Banane, Erdnussbutter, Aldi Eiweißbrot mit Karotte, Leitungswasser, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Hallo Pizza Salat Nizza. Jantar: Aldi Serrano Schinken, Milfina Butter , Spiegelei ohne Fett, Honig-Senf-Dressing, Endiviensalat, Chili Con Carne. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcsmama
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