Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Gord: 131,20g | Prot: 131,34g | Carbs: 22,12g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса. Almoço: Mr. Ricco Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Китайская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Лук Маринованный, Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Форель Слабосоленая, Яичница. mais...
|
Ganhando 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|