Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 23,17g | Prot: 22,97g | Carbs: 109,96g.
Café da Manhã: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Almoço: Davert Potato Cup Süßkartoffel. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee, Latte Macchiato. mais...
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2826 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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