Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 47,88g | Prot: 94,23g | Carbs: 90,78g.
Café da Manhã: Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Березка Сыр Купеческий, Кокосовое Масло. Almoço: Суп из Говядины. Jantar: Помело, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Tini Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Акконд Конфета Отломи. Lanches/Outros: Коркунов Конфета. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ВераК45
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