Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 41,03g | Prot: 69,07g | Carbs: 204,08g.
Café da Manhã: Apple, Nada Greek Yoghurt Blueberry Low Fat, Strawberries, Nestle Fitnesse Granola Honey, Almarai Orange Juice, Dried Chia Seeds . Almoço: Siomay, Broccoli, Carrots, Cauliflower, Nasi Putih, Lettuce, Tahu Tahu (Goreng), Chicken Broth (Home Recipe). Jantar: Halwani Bross Maamoul, Umali (Makanan Arab), Green Tea. Lanches/Outros: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemangii
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