Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 22,52g | Prot: 123,33g | Carbs: 11,28g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Milram Aioli, Rispentomaten, Eisbergsalat, Edeka Tatar, Magerquark, Eisbergsalat, Ei, Magerquark, Eisbergsalat, Ei. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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