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Guten Morgen zusammen ☕️ kaum bleibt man im ETB und widersteht den Versuchungen, geht auch mal wieder was runter. Der Anfang ist also gemacht 🤗
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59,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 12,18g | Prot: 19,11g | Carbs: 131,13g.
Café da Manhã: Latte Macchiato. Almoço: Latte Macchiato, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Wirsing. Jantar: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
02 jan 20 por membro: ostbeker
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Danke ostbeker 🙏🏻 Bin froh, dass die Waage heut gnädig war, ist gut für die Motivation. Wünsche dir auch viel Erfolg für deine Ziele und einen schönen Tag heute 🙂
02 jan 20 por membro: michi_live
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02 jan 20 por membro: bonitastic
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Guten Morgen 😃 super Abnahme 😘
02 jan 20 por membro: ebruli6161
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Guten Morgen ☕🍀,
hab einen schönen Tag 🙋🍀
02 jan 20 por membro: keblu
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02 jan 20 por membro: ernie mit nem B
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huhu🙋♀️ toll... läuft bei dir wohl wieder 👍 bei mir auch aber in die falsche Richtung 😔 muss jetzt ranklotzen 💪 wünsche dir einen schönen Tag 😘
02 jan 20 por membro: dornfelder09
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02 jan 20 por membro: Nickidiezweite
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02 jan 20 por membro: esche85
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Wow schöner Start ins neue Jahr 👍😊
02 jan 20 por membro: Mel.81
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Das ist doch ein prima Start 👍👏 der Anfang ist gemacht *auf geht's* wäre doch gelacht, wenn du das 2020 nicht wuppen würdest 🍀🍀🍀🍀
02 jan 20 por membro: Schlumpfine_
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