Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2013
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 25,23g | Prot: 105,58g | Carbs: 107,85g.
Café da Manhã: Old Fashioned Steel Cut Oats, chicken patties. Almoço: Healthy Harvest Whole Wheat Extra Wide Noodle-Style, Glory Foods Cut, Fresh & Tender Kale, chicken patties. Jantar: Peeled Baby-cut Carrots, Sweet Potato , curly mustard greens, tri tip steak. Lanches/Outros: Protein+ Vanilla Shake Powder, Bananas , PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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