Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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124 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 64,88g | Prot: 104,19g | Carbs: 200,01g.
Café da Manhã: Pilos Twaróg Wędzony, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almoço: Mandarynki , Jabłko. Jantar: Sałatka Grecka, Biedronka Warzywa na Patelnię , Pierś z Kurczaka Gotowana. Lanches/Outros: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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