Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 62,90g | Prot: 66,60g | Carbs: 226,96g.
Café da Manhã: 貝納頌 重乳拿鐵. Almoço: 萬丹 鮮奶芋頭飲. Jantar: 全家 白飯, 炒高麗菜, 滷蛋, 炒青菜, 拿坡里 炸雞腿排, 全家 雞蓉玉米煲粥. Lanches/Outros: 光泉 黑芝麻牛乳（無加糖）. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nigie
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