Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
|
124,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 14,01g | Prot: 101,85g | Carbs: 315,40g.
Café da Manhã: Welch's Concord Grape Jam, Olivio Buttery Spray with Olive Oil, Sara Lee Butter Bread, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Market Basket Oriental Stir Fry, Minute Instant White Rice, Skinless Chicken Breast, Sugar, Tea (Brewed) . Jantar: Milk (Nonfat) , Green String Beans, Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Olivio Buttery Spray with Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Smithfield Garlic & Herb Pork Tenderloin. Lanches/Outros: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Pepsi Pepsi (Can). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tombelljr
|