Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2015
|
81 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4059 kcal
|
Gord: 111,58g | Prot: 135,13g | Carbs: 335,56g.
Café da Manhã: Käse und Schinkensandwich. Almoço: Milka Caramel, Käsesandwich. Jantar: Champignons, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Lanches/Outros: Edeka Cranberry Saft, Champagner, Wodka, Cuba Libre, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chrisxross
|