Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Gord: 114,86g | Prot: 106,14g | Carbs: 232,77g.
Café da Manhã: Reçel Konserveleri, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almoço: Patates Kızartması, KFC Hot Shots (6), KFC Biscuit, KFC Hot Wings, KFC Kemiksiz Çıtır. Lanches/Outros: Kestane, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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