Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 39,92g | Prot: 54,30g | Carbs: 108,89g.
Café da Manhã: Tarçın, Koska Tahin, Harras Çiğ İç Badem, Hahne Yulaf, Harras Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Elma. Almoço: Fellas Protein Bar Double Cacao. Jantar: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Izgara Tavuk, Göbek Marul. Lanches/Outros: Fellas Nuts Protein Bar, Limon Suyu. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eelif24
|