Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 74,89g | Prot: 102,13g | Carbs: 126,36g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Бутерброд с Красной Икрой, Гречка Отварная. Almoço: Медовик, Картофель Тушеный с Мясом, Семга Слабосоленая. Jantar: Из Села Удоево Творог 2%. Lanches/Outros: Салат Оливье. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fox10212
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