Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 72,28g | Prot: 137,80g | Carbs: 105,40g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Almoço: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Pretto Сыр Рикотта, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Брокколи на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Мандарины, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jusico
|