Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 50,99g | Prot: 56,01g | Carbs: 96,59g.
Café da Manhã: 7-11 大熱拿, 石安牧場 蔬食茶碗蒸, 龍鳳 炭火燒肉包. Almoço: 煮熟的南瓜, 虱目魚, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白菜滷, 炒空心菜. Lanches/Outros: 垂坤 黑芝麻鱈魚香絲, 萬歲牌 無調味綜合堅果. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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