Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 64,25g | Prot: 76,89g | Carbs: 209,63g.
Café da Manhã: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta, Dinner Rolls , Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, Pepsi Wild Cherry Pepsi (Can), Chunky Pea and Ham Soup, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Black Pepper, Salt. Jantar: Turkey Meat , Pico Pica Menudo. Lanches/Outros: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Bon Appetit Bear Claw, Water (Bottled). mais...
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2920 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 54 minutos, Limpeza - 32 minutos, Trabalho de Escritório - 30 minutos, Fazer Compras - 18 minutos, de Pé - 14 minutos, Apple Health - 1 minuto, Trabalho Doméstico - 2 horas e 24 minutos, Descansar - 11 minutos, Assistir TV - 1 hora e 58 minutos, Lavar Louça - 3 minutos, Dirigir - 1 hora e 54 minutos, Estar Sentado - 1 minuto, Cozinhar - 24 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Trabalho - 8 horas e 28 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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