Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 110,62g | Prot: 47,70g | Carbs: 137,29g.
Café da Manhã: Yaban Mersini, Domatesler, Salatalık, Sütaş Beyaz Peynir, Kabak Çorbası, Avokado. Almoço: Kabak Çorbası, Rus Salatası. Jantar: Şehriyeli Pilav, Kuzu Pirzola, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Lanches/Outros: Yaş Pasta. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ezgi66u
|