Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Gord: 31,23g | Prot: 66,79g | Carbs: 107,72g.
Café da Manhã: Красная Икра Красная Икра, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Постный Борщ, Гусиное Мясо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Борщ Вегетарианский, Эконива Йогурт 2,8%. Jantar: Красная Икра Красная Икра, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Киви, Кленовый Сироп, Азбука Вкуса Зерна Граната, Эконива Йогурт 2,8%, Творог 5%. Lanches/Outros: Фисташки, Азбука Вкуса Зерна Граната, Champion Чернослив без Косточек, Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butoriv_31
|