Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 21,89g | Prot: 21,93g | Carbs: 130,66g.
Café da Manhã: Koffie met Melk. Almoço: Speculaas, Koffie met Melk. Jantar: Koffie met Melk, SOUQ Libanees Brood Volkoren, Zwarte Bonen, Goedland Maïs Korrels, Melkan Crème Fraiche. Lanches/Outros: Koffie met Melk, Ursi Chocolade Mousse, Snack Day Naturel Ribbel Chips, AH Schuimpjes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Firise
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