Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 51,35g | Prot: 49,55g | Carbs: 186,24g.
Café da Manhã: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Quaker Instant Oatmeal, Stroberi. Almoço: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak, Tomat, Indomaret Jamur Kuping. Jantar: Labu, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Buah Naga. Lanches/Outros: Arnott's Good Time, Mentimun (Kupas), Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pisang. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asiyah siti
|