Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Gord: 95,85g | Prot: 78,21g | Carbs: 247,54g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피원두, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Амурский Йогурт Фруктовый, Черника, Ligo Chunky Peanut Butter, 종근당건강 프리바이오틱스, 건강기능식품 슈퍼오메가, Банановый Хлеб, Хи Чанг Сухие Сливки. Almoço: Bounty Bounty, Малина, Самбери Оладьи из Печени , Сельские Мотивы Сметана 12%, Картофельные Вафли. Jantar: Малина, Техасские Булочки, Кухня на Районе Селёдка под Шубой, Приправыч Универсальная Приправа 12 Овощей и Трав, Планета Витаминов Царский Салат. Lanches/Outros: Хи Чанг Сухие Сливки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|